8月 02, 2013

衝浪維持健康好身材

8/02/2013



                         



炎炎夏日許多人總想待在冷氣房不出門。然而...喜愛戶外活動的人卻巴不得每天能擁抱陽光 
,淘浪戲水。逐年興盛的海上運動『衝浪』,已在這幾年變成台灣最熱門的運動之一,我想這個名詞對我們已再熟悉不過。無論初學者又或是Pro Surfer,大家總喜歡享受站在浪板上乘風破浪的感覺,隨著征服一道道浪而喜悅,讓自己更有勇氣自信面對一切。

能維持一個長久的運動是相當難得卻又令人羨慕的!若能堅持下去,持之以恆的去做,讓運動慢慢變成生活中的一部分一種習慣後,那可說是任誰都偷不走的健康財富。透過運動,紓解壓力調適繁忙生活中的緊繃情緒,讓身體感到幸福,讓自己變得更快樂而自信。

動起來吧!快去尋找一個適合自己的運動。 仔細瞧瞧好萊塢熱愛衝浪的男明星,各個都是讓人稱羨的精實好身材。衝浪屬於全身性的極限運動,讓人感受腎上腺素急速狂飆的快感。真的愛上衝浪的人可是會衝一輩子,也因為如此老爹浪人們仍舊維持著健美體態和迷人的陽光般笑容。

Enjoy your life and have fun ! 


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喜歡分享喜悅幸福,喜歡最單純的快樂感動,喜歡自然不造作,喜歡用樂觀開朗的態度來面對一切。因為好奇心,喜歡探索未知的世界,喜歡冒險挑戰。喜歡用最有感染力的『微笑』讓周圍的人一同感受歡樂。Smile and Stay Happy!

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